(Bong da) - Hôm nay đã là ngày cuối cùng của năm 2010, Ngoại hạng Anh mùa giải 2010/11 cũng đã qua được nửa chặng đường. Sau 20 vòng đấu, MU đang dẫn đầu với 38 điểm song với những diễn biến bất ngờ của Premiership từ đầu mùa, thật khó có thể khẳng định ai sẽ trở thành đội bóng số 1 xứ sở sương mù năm nay.

MANCHESTER UNITED

Mạnh

Điểm số là yếu tố quyết định đến ngôi vô địch và rõ ràng MU đang có được lợi thế đó. Quỷ đỏ hiện bằng điểm với đội xếp thứ 2 – Man City – với 38 điểm, tuy nhiên thầy trò HLV Alex Ferguson vẫn còn 2 trận chưa đá và cơ hội bứt phá vẫn còn rất nhiều. Thêm vào đó, thành tích bất bại từ đầu mùa giải là tiền đề hết sức quan trọng giúp MU duy trì ngôi vị đầu bảng, nhất là khi các đối thủ phía sau ít nhiều đã thua từ 4 đến 5 trận.

MU có phong độ nghèo nàn trên sân khách

Yếu

Trên sân nhà, MU không ngán bất cứ đối thủ nào, song trên sân khách đó lại là một câu chuyện hoàn toàn khác. Đội bóng chủ sân Old Traffod mới một lần duy nhất giành trọn 3 điểm khi thi đấu xa nhà, bằng với đội xếp thứ 18 Fulham. Màn trình diễn nghèo nàn này chắc chắn sẽ lại tiếp diễn trong giai đoạn 2 một khi Wayne Rooney không chấm dứt cơn khô hạn bàn thắng.

Những trận đấu mang tính quyết định:

13/02: MU – Man City

30/04: Arsenal – MU

7/5: MU – Chelsea

Phong độ 6 trận gần đây: Hòa – Thắng – Thắng – Thắng – Thắng – Hòa: 14 điểm

MANCHESTER CITY

Mạnh

Lực lượng hùng hậu của Man City chính là điều nhiều đội bóng thuộc Top đầu giải Ngoại hạng Anh mơ ước. Đội hình có được chiều sâu sẽ giúp HLV Roberto Mancini có được nhiều sự lựa chọn hơn khi lịch thi đấu nửa cuối mùa giải rất khắc nghiệt. Với MU, Chelsea hay Arsenal, chỉ cần một vài vị trí chấn thương, sức mạnh sẽ giảm đi đáng kể, điều đó đã được chứng minh sau 20 vòng đấu đã qua.

Yếu tố then chốt khác không kém phần quan trọng là Man City hiện có hàng phòng ngự tốt nhất nhì Premiership. The Citizens là đội duy nhất có thành tích 9 lần giữ sạch lưới (thua 16 bàn qua 20 trận). Trái ngược với đội bóng cùng thành phố MU, Man City lại có phong độ trên sân khách tuyệt vời (thắng 6, hòa 2, thua 2).

Yếu

Một đội bóng gồm những cá nhân xuất sắc nhưng không đoàn kết chẳng thể nào tiến xa được trong cuộc đua cần sự dài hơi như Premiership.

Những trận đấu mang tính quyết định:

5/1: Arsenal – Man City

13/12: MU – Man City

19/3: Chelsea – Man City

Phong độ 6 trận gần đây: Hòa – Thắng – Thắng – Thua – Thắng – Thắng: 13 điểm

Arsenal cần củng cố hàng phòng ngự

ARSENAL

Mạnh

Cùng với MU, Arsenal hiện là đội có thành tích ghi bàn xuất sắc nhất giải Ngoại hạng Anh (39 bàn). Lối đá tấn công luôn giúp các Pháo thủ có những thắng lợi tưng bừng. Một khi độ hưng phấn lên đến đỉnh điểm, đoàn quân của HLV Arsene Wenger chẳng ngán bất cứ đối thủ nào, trận đả bại Chelsea hồi đầu tuần chính là minh chứng rõ ràng nhất. Bên cạnh đó, phong độ trên sân khách của Arsenal cũng rất tốt (chỉ kém đúng Man City).

Yếu

Giá như khả năng phòng thủ của Arsenal ấn tượng như tấn công, chắc chắn họ đang là đội bóng chễm chệ ở vị trí đầu bảng chứ không phải MU. Không ít lần Pháo thủ đã để mất điểm hết sức đáng tiếc và những bàn thua đó đa phần là sai lầm ngớ ngẩn ở hàng thủ. Vắng Vermaelen, khả năng chống bóng bổng của Arsenal gần như bằng không. Nên nhớ phân nửa số bàn thua của đội bóng chủ sân Emirates xuất phát từ những tình huống không chiến. Chẳng đâu xa, trận hòa 2-2 trước Wigan đã nói lên tất cả.

Những trận đấu mang tính quyết định:

5/1: Arsenal – Man City

26/2: Tottenham – Arsenal

30/4: Arnsenal - MU

Phong độ 6 trận gần đây: Thua – Thắng – Thắng – Thua – Thắng – Hòa: 10 điểm

CHELSEA

Mạnh

Điểm mạnh nhất của Chelsea là đang sở hữu những cá nhân xuất sắc, có khả năng bùng nổ bất cứ lúc nào. Chỉ cần những Drogba, Lampard, Anelka, Essien, Terry… tìm lại cảm hứng chơi bóng, phong độ hủy diệt đầu mùa hoàn toàn có thể lặp lại.

Yếu

Khi Chelsea chơi dở, có nghĩa là họ kém thực sự. Xem những trận The Blues thua trước Liverpool, Sunderland, Birmingham hay Arsenal, chẳng ai nghĩ họ là đội bóng đã ghi tới 21 bàn thắng sau 5 vòng đấu đầu tiên. Thần khí của một nhà ĐKVĐ không hề xuất hiện trong 2 tháng trở lại đây, kể cả thắng lợi 1-0 trước Bolton cách đây ít ngày. Chỉ cần vượt qua giai đoạn này, Chelsea sẽ lại là chính mình, nhưng khó biết được bao giờ thầy trò Ancelotti mới tỉnh giấc. Thêm vài vòng đấu mất điểm nữa thôi, Chelsea sẽ phải nói lời tạm biệt với cuộc đua tranh chiếc cúp bạc.

Những trận đấu mang tính quyết định

2/3: Chelsea – MU

19/3: Chelsea – Man City

7/5: MU - Chelsea

Phong độ 6 trận gần đây: Thua – Hòa – Hòa – Hòa – Thua – Thắng: 6 điểm

Tottenham đang có những cú bứt phá thần tốc giống

TOTTENHAM

Mạnh

Với Rafael Van der Vaart và Gareth Bale, Tottenham là một trong những đội bóng có hàng tấn công khủng nhất Premiership. Bộ đôi này đủ khả năng gieo rắc nỗi khiếp sợ đến cả những đội bóng ở châu Âu như ĐKVĐ Champions League - Inter Milan – huống chi ở giải quốc nội. Một khi Vaart – Bale còn thi đấu, Tottenham vẫn còn hy vọng bắt kịp Top dẫn đầu

Yếu

Công làm, thủ phá, đó là vấn đề mà HLV Harry Redknapp đang đau đầu. Tính tới thời điểm này, Tottenham mới có 2 trận không để thủng lưới bàn nào. Nếu cứ tiếp diễn tình trạng như lượt đi, việc không kiếm được những điểm số trọn vẹn trước những đối thủ dưới tầm hoàn toàn có thể xảy ra. Biết rõ những điểm yếu như vậy, song giải quyết không phải đơn giản khi mà HLV Redknapp không có trong tay những siêu sao phòng ngự.

Những trận đấu mang tính quyết định

16/1: Tottenham – MU

26/2: Tottenham – Arsenal

16/4: Man City - Tottenham

Phong độ 6 trận gần đây: Thắng – Thắng – Hòa – Hòa – Thắng – Thắng: 14 điểm

 

TAGS: ngoai hang anh, MU, Chelsea, Arsenal, Man City, Tottenham, lich thi dau ngoai hang anh, ket qua thi dau ngoai hang anh

 

Theo 24h

(24h) - Cô nhớ vòng tay ấm áp, thèm cảm giác của đàn ông, nỗi nhớ nhung đan xen, xâm chiếm... Trái tim vốn đã từng tan vỡ, nỗi nhớ lại càng quặn thắt, sự chờ đợi giống như đang thách thức...

Không phải tình yêu nào cũng có bắt đầu và kết thúc, không phải khi yêu nhau người ta cần hiểu người đối diện, đôi khi yêu chỉ là một cảm giác trao gửi tình yêu của trạng thái thăng hoa của con người... Song đôi khi sự im lặng làm người ta mất đi nhiều hơn một thứ, bởi tình yêu của một người đôi khi chỉ đơn giản là gửi tới người mình yêu  một thông điệp tình yêu có lý lẽ riêng của nó....

Bạn của cô vừa chia tay, cô đọc được những entry viết vội, đầy tâm trạng của bạn trên blog "Em phải làm sao đây... những ngày xa anh?”. Cô online thăm hỏi, tuyệt nhiên không nhắc nhở gì về đàn ông nhưng dường như bạn cô khóc, lời văn  dàn trải, như lột tả tất cả mọi nỗi đắng cay, tủi phận... khi người đi, kẻ ở lại. Cô im lặng, nỗi cô đơn nhiều hơn vào mỗi tối, nghĩ tới bạn, ngẫm phận mình. Hình như, cuộc chia tay nào cũng đẫm nước mắt nhưng cô đủ tinh tế để né tránh, nhìn cuộc đời qua  lăng kính khác để đối diện với đàn ông... sự chia tay, thất bại chỉ được ví như một trải nghiệm của người đàn bà...

Cô vẫn vậy, lặng lẽ, một mình... có đủ thời gian để nghĩ nhiều hơn về cuộc sống, nhìn ngắm mọi thứ xung quanh để thấu hiểu và cảm nhận sâu sắc hơn,  cho mình một cơ hội, một phong cánh mới, những bước đi thanh thản, chậm rãi... chậm nhưng chắc chắn thay vì vội vã như trước kia để lại vấp ngã.

Cô cũng nghĩ nhiều hơn về mọi người, những người từng đi ngang cuộc đời mình, những gã trai làm cô đau, khiến cô rơi nước mắt... nhưng đâu đó vẫn có người mang cho cô một chút vui, một chút niềm tin, hy vọng vào cuộc đời. Để cô nhận ra mình nên buông tay, lương duyên kia chỉ là một kí ức buồn không nên níu giữ... sống vì quá khứ, vì những tháng ngày đau đớn cùng cực, vì cái hạnh phúc vay mượn thật hoang phí...

Đàn ông sao quá tham lam... họ chiếm đoạt trọn vẹn, cả niềm tin, hy vọng sau cùng cũng bị đánh cắp. Cô nghĩ rằng như cánh cửa yêu thương của trái tim mình đang hẹp lại và hình như thần ái tình không đủ thời gian đã để mũi tên nhầm hướng. Như cô và anh số phận đã an bài, sự chia tay hiển nhiển là vậy..Hai  người yêu nhau đi về hai hướng khác….Cũng như cô vàngười đàn ông bây giờ, chênh vênh một cảm giác ái ân vụng trộm, một mối liên quan không như ban, như thân..không giống như  yêu, mỗi người đeo đuổi theo một ý nghĩ riêng, một lý do để bào chữa, như hai con đường không có cùng đích đến...

Đàn ông sao quá tham lam... họ chiếm đoạt trọn vẹn, cả niềm tin, hy vọng sau cùng cũng bị đánh cắp (Ảnh minh họa)

Đàn bà đa đoan, sau quãng thời gian dài ngụp lặn trong cái bất hạnh khi hôn nhân tan vỡ, cố gắng gượng dậy, can đảm bước đi đầy kiêu hãnh, nhưng lại ầm thầm thổn thức  khi đêm về, trốn vào một góc khuất, tâm tư dồn nén những cơn bĩ cực. Cuộc đời là những chuyến đi, những  bánh xe là  kỉ niệm..như những vòng xoáy lăn dài theo theo mỗi bước chân. Hình như chia tay một người từng yêu thương, từng gửi trao trọn vẹn, người ta trở nên ác cảm với những tình cảm tương tự, chối từ và xa lánh để vẹn nguyên, một nỗi đau đã là quá đủ. Như khi gặp gã, người đàn ông trưởng thành cũng lúng túng vụng về khi yêu,  người đàn ông có khuôn mặt như anh, vóc dáng và cả cái cách nhìn đàn bà như một trò tiêu khiển, ngụy tạo một hoàn cảnh éo le, một tâm tình khô hạn..và ham muốn được thỏa mãn..thú vui xác thịt. Người ta yêu bằng tâm hồn và thể xác, người ta trao nhau bằng giác quan và cảm nhận, có phải ai đó đâu đây cũng như cô đang kiếm tìm một nửa còn lại. Hạnh phúc không phải quá xa, hạnh phúc là cho ai mong muốn và sẵn sàng đón nhận. Đàn ông đôi khi mang lại hạnh phúc, đôi khi mang tới bất hạnh, nhưng với mỗi người, một cách thể hiện tình yêu và cách trao gửi  chính là kết quả lẽ ra tự mình có thể kiểm soát. Khi đó, đàn ông chỉ là những móc xích ..gắn kết cô với đời một cách tự nhiên, không phải như bây giờ, vẫn phân vân, tự hỏi: mình là ai, mình cần gì, muốn gì?

Cô buồn, nỗi cô đơn như một thói quen, một cách sống giấu mình để suy ngẫm, bình yên cho ta một cảm giác an tâm, một sự thanh thản để lựa chọn con đường, những lối đi phù hợp. Ngày trước, khi bạn cô đang yêu,cô thầm chúc họ hạnh phúc hơn mình, giờ đây khi bạn cô chia tay cô lại muốn họ chỉ bằng một nửa của cô, dù sao cô cũng có diễm phúc khoác lên mình bộ váy cưới..nhưng một ước hẹn cũng còn tan vỡ..trách chi gã đàn ông của bạn thay lòng..Như những entry không đầu không cuối, những cuộc tình dang dở....Đôi khi yêu sau chia tay người ta mới có đủ trải nghiệm, có đủ thời gian lựa chọn và thụ hưởng những gì xứng đáng..Đôi khi sự ra đi của một người, bất ngờ như khi gặp gỡ chính là cơ hội cho người ta hy vọng, dù là mơ mộng, viển vông..nhưng giúp họ rũ bỏ quá khứ, những cái éo le của cuộc đời, những gã trai bội bạc, để mở ra một trang hạnh phúc.

Đàn bà độc thân là thế, tự tin và kiêu hãnh, hạnh phúc chỉ tìm tới những người dám chấp nhận sự thật, ngẩng cao đầu để bước tiếp. Không có hạnh phúc nào nhanh và dễ dàng như khi người ta yêu, cũng không có bất hạnh nào luôn chờ sẵn nếu tình yêu đặt nhầm chỗ..Như cô và họ, người đàn ông đa tình, người phụ nữ yếu đuối..dễ mềm lòng trước hoàn cảnh đẩy đưa và cám dỗ trước mặt..Cái nỗi đau của cô cần xoa dịu, cái phong tình của gã trai cần đáp ứng, cô và họ tìm đến nhau vì một mối lương duyên ngắn ngủi. Miệng lưỡi của người đời, sự cay nghiệt của chính bản thân, sự đa đoan khiến đàn bà dễ làm tan chảy trái tim lạnh lẽo của đàn ông..Sự tổn thương, nước mắt của cô khiến họ tìm đến, người đàn ông ra sức chở che và bảo bọc..yên lặng để cô khóc trong vòng tay của mình..Khi đang đau, người ta dễ chấp nhận ..

-  Em có muốn gặp anh không?

- anh à, mà để làm gì chứ?

-   Thì hỏi có có dám gặp anh nữa không?

-   Anh nghĩ sao? Em dám không?

-  Có

-  Tại sao?

-  Vì em cũng muốn anh mà…

… Cô nhớ họ, người đàn ông thức cả đêm nghe cô luyên thuyên kể về cuộc đời mình, cũng là người đầu tiên cho cô một cái nhìn khác về cuộc sống, về mùi vị thật sự của tình yêu, một thứ cảm xúc khó diễn đạt... Tình yêu không phải là phù phiếm, tình yêu có lý lẽ riêng... như ánh mắt của người đàn ông, cái dõi theo cô mỗi ngày của họ, hạnh phúc với cô bây giờ như một món quà...chưa biết khi nào sẽ mở...

-   Anh có nhớ Sài Gòn không?

-   Nhớ chứ… nhưng không còn người thân

 Yêu bằng kỉ niệm luôn mang đến cho chúng ta những phút giây ngọt ngào nhất (Ảnh minh họa)

Tình yêu không có tuổi, cũng không được đặt tên, như cô đang nghĩ về người đàn ông, thấy nhớ họ, nhớ và thử hình dung khuôn mặt, giọng nói, cả cái điệu bộ bất cần, cái vẻ phong lưu nhưng chân thật..khiến cô mong  gặp lại ..Cũng như họ, không bao giờ kể hết một câu chuyện, nói đầy đủ về một cảm xúc,  không hỏi cô bao nhiều tuổi, xài nước hoa hiệu gì, chỉ đơn giản... nhớ cô bằng một cái tên, một tính cách, an ủi và động viên bâng quơ khi tự dưng nhớ tới tình yêu của một người đàn ông đôi khi chỉ là được chia sẻ và bù đắp. Và  hạnh phúc bây giờ chỉ đơn giản là có một người để nhớ tới...

Xa họ, nhớ vòng tay ấm áp, thèm cảm giác của đàn ông, nỗi nhớ nhung đan xen, xâm chiếm. Trái tim vốn đã từng tan vỡ, nỗi nhớ lại càng quặn thắt, sự chờ đợi giống như đang thách thức. Yêu một người ở xa đã khó, yêu vì một lần vụng trộm khiến người ta đa mang, khiến người ta khoả sức tưởng tượng... Đôi khi, sự chờ đợi là hy vọng và yêu bằng kỉ niệm luôn cảm thấy ngọt ngào nhất. Cô cố gắng hình dung cách họ âu yếm, cách họ ôm ghì lấy cô đến ngẹt thở, nhớ cánh tay, bờ vai, cả những cái hôn lướt nhẹ trên mái tóc, bờ môi, thì thầm... đứt quãng. Họ đã cho cô hơi ấm, cho cô một chút tin, một chút yêu và một ý niệm trong cuộc đời. Tình yêu  không là sự sở hữu, yêu một người  đôi khi đơn giản là thấy mình mong muốn... Như người đàn ông, lẽ nào: anh cũng đang nhớ em?

TAGS: Chuyen tinh yeu, tam su tinh yeu, hanh phuc doi lua, hanh phuc mong manh, cuoc song gia dinh

Theo 24h

(24h) - Ngạt thở trong những khung hình không thể lộ liễu hơn, đội ngũ chân dài đắt giá nhất hành tinh từ kinh nghiệm và biểu tượng như Kate Moss, Naomi Campbell cho đến các gương mặt thuộc hàng top hiện nay như Daria Werbowy, Lara Stone... hoặc các thiên thần VS đều khiến cả thế giới phải nóng mắt và choáng váng.

Dù thích hay không, dù phản đối hay đồng tình, nhưng thời trang và nghệ thuật nude luôn luôn song hành, giống như nhiếp ảnh gia không thể tác nghiệp nếu thiếu máy ảnh, giống như một món ăn nhưng thiếu gia vị sẽ không thể ngon miệng.

Năm 2010 vẫn chứng kiến sự phát triển và ra đời đều đặn của các bộ ảnh, lịch khỏa thân, bán khỏa thân thời trang gắn với  chủ đề như trinh nữ, nàng dâu, cảnh tù tội, cặp đồng tính... Táo bạo ư? Tất nhiên, không chỉ gây sốt về mặt hình ảnh mà chính những nội dung của các bộ ảnh thời trang đem đến nhiều tranh cãi và cái nhìn soi mói của nhiều người dành cho nhân vật chính xuất hiện trong những câu chuyện bằng hình nóng mắt đó: các siêu mẫu. Ngược lại, đó cũng là một bệ phóng cho sự nổi tiếng khi đặc biệt các tác phẩm thời trang "hư hỏng" này được công nhận.

Và hãy cùng chiêm ngưỡng những gương mặt đình đám và phá cách của làng mẫu năm nay trong các ấn bản đẹp và nóng bỏng nhất (không theo thứ tự nhất định).

Ashley Smith thể hiện xuất sắc trên Dedicate Magazine.

1. Siêu mẫu răng thưa Ashley Smith hóa thân thành xơ - một nàng trinh nữ hư hỏng biến thành tội đồ trong những tấm hình đầy nhục cảm trên tạp chí Dedicate tháng 6. Qua ống kính liều lĩnh của nhiếp ảnh gia người Pháp Greg Gex cùng đề tài nhạy cảm (dù đề tài này không hề xa lạ gì trong giới thời trang), bộ ảnh đương nhiên gây tranh cãi nhưng lại được đánh giá cao về mặt nghệ thuật.

Chân dài người Mỹ phô diễn đường cong cơ thể trong loạt phụ kiện mang biểu tượng tôn giáo và trang phục trắng đen rất gợi cảm, đẹp mắt.

Marloes Horst tươi tắn, quyến rũ bằng một phong cách "khoe thân" đơn giản và không quá táo bạo.

2. Nhẹ nhàng, duyên dáng và dễ thở hơn nhiều là hình ảnh của siêu mẫu nội y nổi tiếng người Hà Lan Marloes Horst trên Vogue Trung Quốc tháng 5. Nhiếp ảnh gia Blaise Reutersward và Vogue Trung Quốc cùng muốn tôn vinh vẻ đẹp của nghệ thuật trang trí cơ thể qua các hình xăm ấn tượng.

Thiên thần VS Candice Swanepoel không hề ngại khoe hết trên VMan.

3. Thiên thần Candice Swanepoel gây sốc bằng hình ảnh hoang dã trên VMan thu đông. Cô đóng cặp trong trạng thái nude hoàn toàn bên các siêu mẫu nam, với tư thế cực kì khiêu khích. Dưới ống kính của Mario Testino, người đẹp Nam Phi trở nên mạnh mẽ, gợi cảm và hư hỏng hơn nhiều.

Ánh sáng, bóng tối, đường nét hội họa độc nhất vô nhị khiến cho tạp chí 25 mùa xuân hè thật khó quên.

4. Chân dài quen khỏa thân Eniko Mihalik mang lại một cái nhìn độc đáo và bất ngờ trong nghệ thuật của phong trào Art Nouveau Wien - mô tả hình thể của người phụ nữ qua các tác phẩm đặc sắc. Nhiếp ảnh gia Derek Kettela và người mẫu Hungari đã chứng minh rằng kể cả cơ thể con người cũng có thể trở thành bức tranh lý tưởng.

Numero tháng 7 cùng Miranda Kerr lấy cảm hứng từ Thiên chúa giáo và nữ sinh trung học, không ngần ngại thể hiện những góc cạnh nóng bỏng và táo bạo.

5. Thêm một thiên thần khác đóng vai hư hỏng trong bộ ảnh nude. Nếu so với Ashley Smith cùng thể hiện một chủ đề về các xơ tương tự, thì Miranda Kerr còn khiến độc giả gây tranh cãi hơn nhiều. Bối cảnh thể hiện trong bộ ảnh của Ashley Smith đơn giản hơn, ý đồ rõ ràng và quen thuộc hơn. Trong khi đó, nhiếp ảnh gia Greg Kadel và tạp chí Numero tháng 7 lại chọn đối tượng nữ sinh và trường học để thể hiện cảm hứng của mình dẫn đến sự va chạm lớn hơn.

Siêu mẫu Úc ăn mặc sặc sỡ, nửa kín nửa hở trong những món đồ thời trang đến từ các thương hiệu Dolce & Gabbana, Burberry, Jean Paul Gaultier.

Người đẹp có khuôn mặt baby trở nên khác lạ trong những khuôn hình khỏa thân có phần "kinh dị".

6. Năm nay, 10 Magazine tỏ lòng ngưỡng mộ đối với siêu mẫu người Ý Guinevere van Seenus. Trần trụi và có phần đáng sợ, câu chuyện dày 20 trang ảnh vẽ ra cảnh Guinevere thoát y và thể hiện những thái độ, phản ứng mạnh mẽ mang tính giật gân.

Siêu mẫu vàng Kate Moss và Naomi Campbell cùng cởi đồ trên Love Magazine.

7. Các tín đồ thời trang chắn hẳn sẽ không thể quên được số xuân hè của tạp chí Love trình diễn ra toàn những gương mặt đắt giá và dày dặn kinh nghiệm như Kate Moss, Naomi Campbell, Natalia Vodianova trong trạng thái khỏa thân mang phong cách rất thể thao qua ống kính của Mert & Marcus.

Quả bom sex của làng thời trang Lara Stone gợi tình phô diễn đường cong trong dây trói và những bộ đồ bó chặt.

8. Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến cái tên Lara Stone bởi trong năm nay, cô nàng đắt show này đã thực hiện không hề ít các ấn phẩm thời trang "nude", và lần nào cũng gây được chú ý của dư luận. Thế nhưng, nếu để chọn thì bộ ảnh trên Interview tháng 3 siêu mẫu Hà Lan đã ghi lại dấu ấn tốt hơn cả.

Abbey Lee và Edita thể hiện mùi mẫn trong đề tài đồng tính.

9. Búp bê Australia Abbey Lee Kershaw và thôn nữ sexy đến từ Lít-va Edita Vilkeviciute đóng làm một cặp trên Interview tháng 12. Cả hai người đẹp thể hiện màn yêu đương ướt át độc nhất giữa chú rể và cô dâu cùng giới, khoe cơ thể ẩn hiện dưới lớp váy cưới của nhãn hiệu Vera Wang danh tiếng. Bộ ảnh được chăm chút qua ống kính Mario Sorrenti.

Daria Werbowy cuốn hút và nồng nàn trên Vogue Paris.

10. Sự kết hợp ăn ý giữa Vogue Paris, nhiếp ảnh gia Mikael Jansson và siêu mẫu Daria Werbowy khiến cho tác phẩm thời trang ảnh lịch 2011 thực sự trở nên đắt giá và gợi cảm gấp nhiều lần. Đắm say trên nền nhung lụa xa hoa, sang trọng, bộ lịch 2011 của Vogue Paris là một hành trình đánh thức tất cả các giác quan bằng vẻ đẹp hình thể và trang sức đá quý Louis Vuitton.

Hai siêu mẫu Victoria's Secret gồm Adriana Lima (ảnh lớn), Isabeli Fontana (ảnh phải, trên) và chân dài trẻ tuổi người Anh Lily Donaldson (ảnh phải, dưới).

11. Loạt gương mặt đình đám lại trút bỏ xiêm y vì tạp chí thời trang. Các trang bìa mùa thu cực nóng của V Magazine bao gồm những món đồ thời trang hấp dẫn và theo xu hướng mốt nhất được khoác trên mình Adriana Lima, Natasha Poly, Isabeli Fontana, Eniko Mihalik và Lily Donaldson.

Magdalena Frackowiak thể hiện tình yêu tự do và chất rock n roll vô cùng cuốn hút, gợi cảm.

12. Người đẹp Ba Lan trở lại thập niên 70 cùng Vogue Nga trong trang phục tua rua, jeans rách và đính nhiều phụ kiện được mặc một cách rất hững hờ. Siêu mẫu Magdalena Frackowiak và nhiếp ảnh gia Tom Munro đã mang không khí nóng bức của mùa hè trở lại trong những ngày đông giá lạnh cuối năm. Magdalena cũng vừa có vinh dự được hợp tác với Karl Lagerfeld trong bộ lịch nude Pirelli 2011.

TAGS: Kate Moss, Naomi Campbell, Miranda Kerr, Candice Swanepoel, Eniko Mihalik, Ashley Smith, Marloes Horst, Guinevere van Seenus, Lara Stone, Abbey Lee Kershaw, Daria Werbowy, Adriana Lima, Magdalena Frackowiak, Vogue, Numero

(Lam dep) - Những người đấu tranh với vấn nạn béo bụng cần phải biết cách để thoát khỏi nó.

Bạn sẽ cần có phương pháp thông minh để có thể đi một chặng đường dài trong việc bảo đảm rằng cơ thể bạn có được cái bụng phẳng như mong muốn. Nhưng để có được kết quả nhanh hơn, điều quan trọng là biết một vài bí mật mà có thể làm cho một thế giới khác biệt. Xinh xinh xin giới thiệu những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm phẳng bụng của bạn. > Chế độ ăn kiêng có tốt như bạn tưởng?

Khi nói đến việc đấu tranh với lượng mỡ bụng có nhiều cách tiếp cận khác nhau mà bạn có thể áp dụng với từng mức độ hiệu quả. Trong khi gần như tất cả mọi người đều biết những yêu cầu cơ bản để giảm cân, hầu hết các cuộc đấu tranh không đạt được mục tiêu bởi vì họ không có một chiến lược rõ ràng. Việc giảm năng lượng thường được chúng ta nghĩ đến đầu tiên khi cố gắng để chống lại chất béo bụng, thì trên thực tế đây chỉ là một phần của phương trình.

Bụng phẳng là niềm mơ ước của tất cả các cô gái

Trước khi suy nghĩ về việc bắt đầu một chế độ ăn kiêng một người thực sự quyết tâm chống lại béo bụng và giảm cân nên dành thời gian để tìm hiểu về các khoa học đằng sau việc giảm cân này. Nó có vẻ giống như một điều hiển nhiên phải làm nhưng nhiều người trong chúng ta luôn bị cám dỗ bởi nhiều thứ, bạn nên tìm một cách để có được kết quả tốt nhất mà không cần nhiều nỗ lực. Một trong những cách đó là sử dụng một số loại thực phẩm có khả năng làm giảm mỡ bụng giúp bạn.

Tuy nhiên, bạn cần có một kế hoạch ăn uống lành mạnh cũng như thực hiện một kế hoạch sinh hoạt phù hợp để có được kết quả tốt nhất. Nếu bạn chỉ sử dụng những thực phẩm này một mình sẽ không đạt được hiệu quả như bạn muốn. Dưới đây là các loại thực phẩm hiệu quả nhất có thể chiến đấu với mỡ bụng:

Trà xanh đã chứng tỏ là một vũ khí hiệu quả để giảm cân cũng như để đốt cháy chất béo. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống trà xanh thường xuyên có ít nhất 10% cơ hội giảm mỡ bụng so với những người thích các loại đồ uống khác.

Trà xanh có các thành phần giúp nâng cao tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bạn, làm cho nó dễ dàng hơn để đốt cháy chất béo. Trà xanh cũng có khả năng điều chỉnh glucose, làm cho cơ thể bạn dễ dàng hơn để chống lại cơn thèm đồ ngọt, thậm chí hoàn toàn loại bỏ được chúng trong chế độ ăn. Để có được lợi ích thật sự bạn nên tiêu thụ hàng ngày từ 4-5 ly là bắt buộc. Tránh uống trà xanh vào buổi chiều muộn để ngăn chặn các vấn đề giấc ngủ.

Uống 4, 5 ly trà xanh một ngày sẽ giúp cơ thể bạn gọn gàng hơn

Trứng trong quá khứ thường bị cho rằng có thể làm tăng cholesterol trong máu của chúng ta. Các nghiên cứu gần đây đã cho thây lý thuyết này là hoàn toàn sai.

Trứng là nguồn protein chất lượng cao

Trứng có thể giúp bạn giảm béo bụng, là một nguồn protein chất lượng cao. Do hàm lượng vitamin B12 giúp phá vỡ các tế bào chất béo hiệu quả hơn, trứng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho một bữa ăn sáng khỏe mạnh. Nếu bạn thực sự muốn cắt giảm lượng calo và có được những lợi ích tương tự bạn có thể ăn nhiều lòng đỏ trứng.

Ngũ cốc nguyên chất có thể giúp bạn thoát khỏi mỡ bụng nhiều so với carbohydrate ngay cả khi số lượng calo là giống hệt nhau. Ngũ cốc nguyên chất rất bổ dưỡng, chúng có thể giúp kiềm chế cơn đói hiệu quả, đây là một yêu cầu cần thiết cho những người đang cố gắng xây dựng cơ bắp. Ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mức insulin của bạn đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.

Ngũ cốc nguyên chất giúp bạn nhanh no

Các sản phẩm sữa ít béo có thể giúp bạn đốt cháy đến 70% chất béo nếu tiêu thụ nhiều hơn 3 hoặc 4 lần mỗi ngày. Lời giải thích cho điều này có hiệu lực tuyệt vời dựa trên thực tế là một số lượng canxi cao sẽ giúp phá vỡ các tế bào chất béo hiệu quả hơn và nhiều hơn. Thậm chí canxi trong sữa còn có thể ngăn không cho chất béo hình thành trong cơ thể bạn. Không chỉ có vậy, nhưng các sản phẩm sữa ít béo còn có thể làm giảm mức cortisol, một loại hormone có thể gây nên béo bụng. Ngoài việc là một nguồn tuyệt vời của protein, các sản phẩm như sữa chua hay kefir chứa men vi sinh có thể giúp tăng tốc độ đốt cháy chất béo cho cơ thể bạn.

Canxi trong sữa giúp phá vỡ các tế bào chất béo trong cơ thể

Nấm là thực vật có chứa vitamin D. Vitamin D rất quan trọng để giảm cân bởi vì sự hấp thụ canxi thích hợp phụ thuộc vào nó. Những người có mức vitamin D thấp trong máu sẽ gặp sự cố khi đốt cháy chất béo hiệu quả. Vitamin D không chứa cholesterol, chỉ có 44 calories mỗi cốc. Hơn nữa, nấm là một nguồn tuyệt vời của kẽm, rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của nhiều tế bào trong cơ thể bạn.

Nấm chứa vitamin D rất cần thiết cho cơ thể bạn

TAGS: giam beo bung, eo dep, lam dep, giam beo, phu nu lam dep, cach lam dep, giup dang nguoi thon tha, beo bung

Xuất hiện tại buổi ghi hình talkshow “Những khoảnh khắc 2010”, tân tự tin nói về cảm giác khi đăng quang, cũng như trò chơi “Em muốn thành Uyên Linh” đang gây xôn xao trên mạng. /
Xuất hiện tại buổi ghi hình talkshow “Những khoảnh khắc 2010”, tân Thần tượng âm nhạc VN tự tin nói về cảm giác khi đăng quang, cũng như trò chơi “Em muốn thành Uyên Linh” đang gây xôn xao trên mạng.

Uyên Linh (trái) được coi là "Khách mời đặc biệt" của chương trình, bên cạnh đạo diễn Lê Hoàng, cựu xạ thủ Đặng Hồng Hà.

Nữ sinh viên học viện Ngoại giao chia sẻ, sau cuộc thi Vietnam Idol, cuộc sống của cô ít nhiều thay đổi. Cô từ bỏ thói quen ngủ nướng và phải trang điểm mỗi khi ra đường. “Đầu óc tôi bây giờ vẫn đang bay bay, chưa xuống đất và hy vọng khi tiếp đất, nó vẫn an toàn” - giọng ca Đường cong hài hước miêu tả tâm trạng hiện nay của mình. Khi được MC Lý Chánh hỏi về gameshow “Em muốn làm Uyên Linh”, cô gái 22 tuổi vẫn cười rạng rỡ, tỏ ý không quá phiền lòng về trò chơi ném trứng thối vào mặt các nhân vật của Vietnam Idol 2010.

Các khách mời của chương trình: Hiếu Hiền, Uyên Linh, Jennifer Phạm, Lê Hoàng, Thanh Hằng, Phương Thanh, Hà Quang Minh, Đặng Hồng Hà chào khán giả và gửi lời chúc năm mới may mắn.

Những ngày này, cư dân mạng đang xôn xao về game giải trí “Em muốn làm Uyên Linh”. Trò chơi ăn theo hiện tượng Uyên Linh cho rằng, để trở thành Thần tượng âm nhạc, cô gái trẻ đã phải trải qua rất nhiều thử thách. Công việc của người chơi là giúp Uyên Linh giành chiến thắng bằng việc ném trứng vào mặt “đối thủ”. Người chơi khi tham gia sẽ lựa chọn ra 5 đối thủ trong danh sách 10 người, như nhạc sĩ Quốc Trung, đạo diễn Nguyễn Quang Dũng, nhà báo Diễm Quỳnh, ca sĩ Siu Black, MC Phan Anh, Văn Mai Hương, Lều Phương Anh, Anh Khoa, Đức Anh…

Toàn cảnh buổi ghi hình "Những khoảnh khắc 2010".

Sự xuất hiện của trò chơi khiến nhiều fan bất bình vì cho rằng nó đang bôi nhọ hình ảnh của Uyên Linh và các thành viên của Vietnam Idol. Có thể chính lý do này khiến BTV thể thao Hà Quang Minh nhận xét: “Uyên Linh là Idol thiệt thòi nhất mà tôi từng biết”.
Ngoài âm nhạc và những cảm xúc cá nhân, Uyên Linh còn chia sẻ với người hâm mộ những đánh giá thú vị của cô về thể thao và tham gia bàn luận bóng đá sôi nổi với vận động viên bắn súng Đặng Hồng Hà, Hoa hậu châu Á tại Mỹ Jennifer Phạm, siêu mẫu Thanh Hằng, ca sĩ Phương Thanh, đạo diễn Lê Hoàng, diễn viên Hiếu Hiền, cây bút thể thao Nguyễn Nguyên, BTV Hà Quang Minh và MC Lý Chánh.
Talkshow “Những khoảnh khắc 2010” sẽ phát sóng trên kênh truyền hình K+ lúc 21h tối nay, 31/12.

* Clip: Hé lộ phần trò chuyện của Uyên Linh

Huy PhạmẢnh, clip: K+

Nguồn: http://vnexpress.net

Anh chàng điển trai của 2PM đã có tiết lộ "động trời" khi tham gia một chương trình truyền hình.



Anh chàng điển trai của 2PM đã có tiết lộ "động trời" khi tham gia một chương trình truyền hình.
2AM và 2PM là khách mời trong chương trình đặc biệt chào năm mới mang tên Bouquet của đài MBC. Trong một phần của chương trình có thảo luận về thời điểm các khách mời muốn trưởng thành. Và khi nhắc tới phim "người lớn", Nich Khun đỏ mặt và bỗng trở nên ngượng ngùng. Sự thay đổi này của Nich Khun đã không thoát được con mắt tinh nhanh của MC. Ngay lập tức, anh chàng điển trai của 2PM bị MC hỏi xoáy về chủ đề này.
"Lần đầu tiên tôi xem phim khiêu dâm là vào năm 15 tuổi ở New Zealand" - Nich Khun thành thật trả lời.
Ngay sau câu trả lời của chàng "hoàng tử Thái Lan", các nữ khách mời đã ồ lên ngạc nhiên khiến Nich Khun càng bối rối. Nhưng bù lại, anh lại được mọi người đánh giá cao vì đã "dám" trả lời trung thực cho một câu hỏi "nhạy cảm".

Nich Khun trong chương trình Bouquet

Cũng trong chương trình, Nich Khun đã biểu diễn ca khúc I can't của 2PM, trong khi đó, Jun Ho "khoe" tài chơi guitar khi thể hiện Ain't no sunshine - ca khúc trong phim Notting Hill. Chan Sung làm hài lòng người xem bằng một điệu nhảy "sexy", còn Seulong lấy lòng các đồng nghiệp nữ khi hát khúc tình ca ngọt ngào Nothing better của Jung Yeob.

Jun Ho vừa đánh guitar vừa biểu diễn Ain't no sunshine

Hồng Giang
Theo Bưu điện Việt Nam

Nguồn: http://www.zing.vn